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凉拌海带丝

  • 发布时间:2019-05-21 13:25

【概要描述】许多家庭都有这样的早餐习惯:熬上一锅粥,再配上一碟榨菜,软糯脆香,既下饭又降火。可是,榨菜该怎么选购呢?怎样才能选购到好的榨菜呢?

凉拌海带丝

【概要描述】许多家庭都有这样的早餐习惯:熬上一锅粥,再配上一碟榨菜,软糯脆香,既下饭又降火。可是,榨菜该怎么选购呢?怎样才能选购到好的榨菜呢?

  • 发布时间:2019-05-21 13:25
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海带丝是我国人工养殖的主要海藻之一,产量位居于世界第一,海带丝营养丰富,富含多种的有机物质,有降压、降血脂作用,还能防治防治甲状腺肿因此,海带丝食品越来越受到广大群众的欢迎~

制作方法

1.锅中烧水,待水烧开后,倒入切好的海带丝

2.3-5分钟后将海带丝捞出

3.捞出的海带丝放入盆中,让其自然冷却

4.待海带丝冷却后,倒入油辣子,酱油,香油,适量盐和醋!

5.搅拌均匀后,撒上葱花即可

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